15/11/10

DEJAR DE FUMAR : LA PIPA DE LA PAZ EN EL SPA

En colaboración con <<SALINESPA>> en Logroño, hemos adaptado el programa <<RC Tabaquismo>> a un novedoso formato grupal de intervención en el que se potencian los beneficios de la programación mental, el manejo de emociones y el abandono total de la adicción a la nicotina. Los grupos constarán de 6 participantes para poder aplicar las técnicas y estrategias de que consta nuestro  Programa RC Tabaquismo y ajustarse al máximo a las necesidades individuales de cada persona en su propio proceso de superar la adicción a la nicotina. 

Mientras participan en su programa de eliminación de la adicción, todos los participantes podrán beneficiarse, además, de los efectos terapéuticos de la piscina de hidroflotación.
La hidroflotación ayuda a soltar la tensión muscular profunda, que normalmente está inconscientemente atrapada en nuestro cuerpo, con esto da comienzo una reacción en cadena que se extiende a cada órgano, tejido y célula.

Al flotar aparte de la total ingravidez sentida gracias a la densidad del agua producida por las sales a igual temperatura que el cuerpo, la piscina esta diseñada para aislar la mente y el cuerpo de los estímulos sensoriales externos que te bombardean diariamente. Por ello se flota en la oscuridad y en silencio con lo que se elimina hasta el 90% de las señales enviadas del sistema nervioso al cerebro, generando un estado muy profundo de relajación física y mental. Una hora de flotación equivale a 5 horas de descanso. Entre los beneficios destacamos los siguientes: disminución de tensión muscular, reducción de fatiga y dolores crónicos, combate el estrés, el insomnio, la depresión y la ansiedad, acelera los procesos de rehabilitación, desintoxica el organismo, ayudando a superar fobias y adicciones, aumenta la concentración y la creatividad y por último tonifica la piel y la suaviza. <<+información acceder al Lago de los Sueños>>

NOS ESFORZAMOS POR TI, PARA QUE DEJAR DE FUMAR SEA CADA DÍA MÁS FÁCIL Y AGRADABLE.  <<¡RESERVA  TU PLAZA!>>

2/11/10

TALLER: TRATAMIENTO DEL INSOMNIO MURCIA NOV 2010

En Colaboración con Alicia Aragón y el centro <<SENDASANA>> en la ciudad de Murcia se ha organizado un curso taller el fin de semana del 13 y 14 de Noviembre de 2010.

Todos los interesados podéis poneros en contacto con el centro para reservar vuestra plaza ya que existe un número reducido de admisiones. <<Información y admisiones>>

A los participantes se les entregará un manual y un CD con las prácticas y ejercicios del Programa RC Insomnio realizados durante el curso para que puedan seguir las instrucciones del programa de forma cómoda desde sus hogares y con total autonomía.

Los objetivos del curso consisten en proporcionar información correcta y modificar las falsas creencias que sustentan los hábitos perniciosos que cronifican el insomnio, evaluar y mejorar la higiene del sueño de los participantes y entrenar  sencillas estrategias y técnicas que colaboren a mejorar la calidad y la cantidad de sueño profundo y reparador de forma diaria.

El objetivo final... volver a dormir como un bebé tal y como sugiere el poster de la publicidad...